Czym są ustawienia systemowe?

 Ustawienia systemowe, zwane też ustawieniami systemowymi lub konstelacjami rodzinnymi – są metodą transformacji tematów osobistych oraz systemowych (w rodzinie).

Metoda wywodzi się z ustawień indywidualnych i grupowych Doktora Ero Langlotz z Monachium. Kluczowym pojęciem jego koncepcji jest trauma symbiotyczna – uwikłanie dziecka w nierozwiązane traumy rodziców. Tak powstałe pasmo cierpień może ciągnąć się przez wiele pokoleń. Doświadczenie terapeutyczne Dr. Langlotz pozwala uwierzyć w to, że na końcu tej bolesnej drogi czeka upragniona radość życia.

W ustawieniu indywidualnym klient ustawia w przestrzeni siebie, swoje własne części i swoją rodzinę (firmę, zespół itd.) przy pomocy małych figurek lub innych dowolnych rekwizytów. Przedmioty te reprezentują osoby, blokady, traumy z systemu klienta. 

Ustawienia pozwalają rozpoznać źródło problemu na bardzo głębokim poziomie, zrozumieć dynamikę danej sprawy, a także zrobić istotny krok w kierunku optymalnej zmiany.

Ustawienia prowadzone online pokazują takie same wyniki jak ustawienia prowadzone osobiście w gabinecie. W zależności od potrzeb ustawienie systemowe może przybrać formę jednorazowej konsultacji lub może być elementem dłuższej pracy psychoterapeutycznej lub coachingowej.

Jak się przygotować do ustawienia na figurkach online?

 

Technika:

  • Potrzebujesz komputer, tablet lub komórkę z kamerą.
  • Zainstaluj na komputerze lub tablecie program “Skype” lub “Zoom”.
  • Na komórce możemy pracować przez Whattsapp, Telegram, Facetime, Skype lub Threema. 

 

Optymalna pozycja:

  • Wybierz miejsce w którym będzie spokój, dobre oświetlenie i będziesz sam na 2,5 godziny.
  • Ustaw komputer lub komórkę w taki sposób na stole, abym ja mogła widzieć na ekranie ciebie i ustawione figurki przed tobą na stole. (Zobacz obok lub poniżej na zdjęciu.)
  • Najlepiej wypróbuj optymalną pozycję z kimś na przód.

Potrzebne rekwizyty: 

  1. 15 (sztuk) klocków drewniaych lub plastikowych o czterech różnych kolorach i dwóch rozmiarach, min. 3 cm do max. 15 cm wysokie. 
  2. Długa wąska linijka lub cienki prosty drewniany patyk ok. 30 cm.
  3. Coś, co może służyć jako parawanik (książka lub zeszyt albo pudełko ze sztywnej tektury) min. 30 x 15 cm.
  4. Jednorazowe chusteczki do nosa.

 

 

zdjęcie: “optymalna pozycja”

_____

Klocki możesz nabyć w drogeriach (Rossmann, dm, Müller) w sklepach z zabawkami lub najłatwiej tu >>

Klocki DUPLO nadają się również.

Pomoc jest krok od Ciebie! Zapraszam zadzwoń i umów spotkanie! 

Mówię po polsku!

Luiza Schmidt

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPT) - Specjalistka medycyny niekonwencjonalnej

Wahmstr. 9-11
23552 Lübeck