Czym są ustawienia systemowe?
Ustawienia systemowe, zwane też ustawieniami systemowymi lub konstelacjami rodzinnymi – są metodą transformacji tematów osobistych oraz systemowych (w rodzinie).
Metoda wywodzi się z ustawień indywidualnych i grupowych Doktora Ero Langlotz z Monachium. Kluczowym pojęciem jego koncepcji jest trauma symbiotyczna – uwikłanie dziecka w nierozwiązane traumy rodziców. Tak powstałe pasmo cierpień może ciągnąć się przez wiele pokoleń. Doświadczenie terapeutyczne Dr. Langlotz pozwala uwierzyć w to, że na końcu tej bolesnej drogi czeka upragniona radość życia.
W ustawieniu indywidualnym klient ustawia w przestrzeni siebie, swoje własne części i swoją rodzinę (firmę, zespół itd.) przy pomocy małych figurek lub innych dowolnych rekwizytów. Przedmioty te reprezentują osoby, blokady, traumy z systemu klienta.
Ustawienia pozwalają rozpoznać źródło problemu na bardzo głębokim poziomie, zrozumieć dynamikę danej sprawy, a także zrobić istotny krok w kierunku optymalnej zmiany.
Ustawienia prowadzone online pokazują takie same wyniki jak ustawienia prowadzone osobiście w gabinecie. W zależności od potrzeb ustawienie systemowe może przybrać formę jednorazowej konsultacji lub może być elementem dłuższej pracy psychoterapeutycznej lub coachingowej.
Jak się przygotować do ustawienia na figurkach online?
Technika:
- Potrzebujesz komputer, tablet lub komórkę z kamerą.
- Zainstaluj na komputerze lub tablecie program „Skype” lub „Zoom”.
- Na komórce możemy pracować przez Whattsapp, Telegram, Facetime, Skype lub Threema.
Optymalna pozycja:
- Wybierz miejsce w którym będzie spokój, dobre oświetlenie i będziesz sam na 2,5 godziny.
- Ustaw komputer lub komórkę w taki sposób na stole, abym ja mogła widzieć na ekranie ciebie i ustawione figurki przed tobą na stole. (Zobacz obok lub poniżej na zdjęciu.)
- Najlepiej wypróbuj optymalną pozycję z kimś na przód.
Potrzebne rekwizyty:
- 15 (sztuk) klocków drewniaych lub plastikowych o czterech różnych kolorach i dwóch rozmiarach, min. 3 cm do max. 15 cm wysokie.
- Długa wąska linijka lub cienki prosty drewniany patyk ok. 30 cm.
- Coś, co może służyć jako parawanik (książka lub zeszyt albo pudełko ze sztywnej tektury) min. 30 x 15 cm.
- Jednorazowe chusteczki do nosa.
zdjęcie: „optymalna pozycja”
_____
Klocki możesz nabyć w drogeriach (Rossmann, dm, Müller) w sklepach z zabawkami lub najłatwiej tu >>
Klocki DUPLO nadają się również.
Pomoc jest krok od Ciebie! Zapraszam zadzwoń i umów spotkanie!
Mówię po polsku!